[임신 전 준비하기 : 보통 3개월 전]
1. 임신 전 준비 : 산전검사 prenatal tests
> 여자
• TORCH검사 toxoplasma, others, rubella, cytomegalovirus, herpes simplex : 톡소플라즈마, 풍진,(1회접중 후 1개월후) 거대세포바이러스, 헤르페스바이러스 등
- 톡소플라즈마 Toxoplasma : 동물의 대변이나 익히지 않는 육류, 계란, 우유 등으로 감염되며, 임신 초기라면 유산될 수 있습니다. 또는 소두증, 뇌수종 등 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 현재 백신은 없습니다.
- 풍진 Rubella virus : 임신 초기(20주 이전)에 감염되면 85% 기형 가능성이 있습니다. 백내자, 녹내장, 심장기형, 청력소실, 정신지체, 뇌수막염 등 증상이 나타날 수 있습니다. 임신시 백신접종 시 기형의 위험성이 높으므로 3개월 정도의 피임기간을 가지고 백신접종을 진행합니다. 프랑스의 경우 반드시 피임약 (pilule)를 복용한 후, 피검사를 통해 임신을 한 상태가 아니란 것을 의사에게 증명해야만 풍진 백신접종이 가능합니다.
• B형, C형 간염 및 간 기능 검사 hepatitis
- C형 간염 백신은 없습니다.
• 수두백신 Varicella vaccine
• A형간염 백신 hepatitis A vaccine
• B형간염 백신 hepatitis B vaccine
- 프랑스의 경우, 어릴 적 B형간염 백신을 한 이력이 있다면 1회 접종을 합니다. 만약 생애 처음으로 B형간염 백신을 접종하는 것이라면 총 3회에 걸쳐 접종을 실시합니다. 풍신백신과 같은 날 동시에 접종 가능합니다.
• 혈액검사 blood
test : 혈액형, RH인자, 빈혈, 혈소판 감소증
• 소변검사 urinalysis
: 신장건강으로 임신중독증 등 예견
• 매독검사 tests for syphilis : 유산, 조산, 기형아 및 사산 예방
• 에이즈검사 AIDS : 태아에 수직감염가능
• 부인과 검진 : 질, 자궁경부, 자궁, 난소 진찰
• 성인용 TD백신 : 파상풍
tetanus
- 프랑스의 경우 성인 25세에 파상풍 백신을 접종합니다. 혹시 성인이 된 이후 파상풍 백신을 접종하지 않았다면 의사에게 문의하여 접종가능합니다. 풍진 백신과 달리 임신가능성이 있더라도 어느 때나 접종이 가능합니다.
• MMR vaccine : 홍역 measles, 볼거리 mumps, 풍진 rubella
• 자궁경부암백신 HPV
• 인플루엔자 백신 influenza vaccine : 임신 중 주수 상관없이 인플루엔자 유행 시기에 맞음
• 백일해 pertussis : 임신 중 27~36주 사이에 접종
• 폐렴구균 백신 Pneumococcal vaccines
> 남자
• 혈액검사 blood
test : 혈액형, RH인자, 빈혈, 혈소판 감소증
• 소변검사 urinalysis : 신장건강으로 임신중독증
등 예견
• 매독검사 tests for syphilis : 유산, 조산, 기형아 및 사산 예방
• 에이즈검사 AIDS : 태아에 수직감염가능
• B형, C형
간염 및 간 기능 검사 hepatitis
• 임균검사 gonococcus test : 요도염 병력이
있으면
• 헤르페스 검사 herpes virus test
• 이하선염 parotiditis
3. 임신 전 준비 : 그 외
• 임신 계획 3개월 전부터 금주
• 임신 6개월전부터 운동을 생활화 (하루 30분)
- 체중이 늘어나면 산도가 좁아지므로 자연분만이 어려움
- 고혈압, 단백뇨, 부종 등 임신중독증이 3.5배나
높음
• 임신중독증 pre-eclampsia 예방
- 고단백 저동물성지방식 저 나트륨 고비타민 저칼로리 식단
- 되도록 기름진 음식, 염분 X (부종, 정맥류 증상이 심해짐)
- 통곡물, 현미, 잡곡, 단백질 고기, 유제품, 콩, 미역, 다시마
• 의자에 오래 앉지 말기 / 자전거 오래 타지말기 / 옷 헐렁하게 입기 / 사우나 등 너무 뜨거운 물로 샤워하지말기 (아가가 뇌종양 걸릴 확률
증가)
#임신준비 #임신전검사 #임신전준비 #임신전백신
댓글 없음:
댓글 쓰기